赵紫羽
云南省茶叶协会会员，高级茶艺师，格尚美业特邀讲师，昆明易经研究会理事。
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讲题：《茶养生》
茶艺是中华民族的瑰宝。泡茶可修心养性，品茶如品味人生。无论是俗世的“柴米油盐酱醋茶”，还是雅致的“琴棋书画诗酒茶”。茶在中国饮食文化中具有独特作用，茶艺是一种特殊的生活艺术及养生方式。
主要包括以下内容：1. 品茗的养生之道; 2. 各种养生茶的具体冲泡方法； 3. 茶文化内容所起到的养生保健作用； 4. 品茶礼仪；5. 中国茶道。